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男人适度自慰的七个好处

2018-01-12 12:26:24 来源:99性健康网 浏览: 评论: [ ]

  自慰就是靠自己来获得性快感的方式,今天小编就给大家讲讲男人适度自慰的七个好处,下面一起来看看吧9.9.性.健.康.网

 可“放松”

  男子每次性兴奋时,前列腺和精囊都发生高度充血,直到射精后才可逐渐恢复正常,患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全没有射精行为,恰恰不利于前列腺炎的消除,而适时地射精,不论是还是自慰,都有利于前列腺炎症状的消除。

可增强阴茎勃起硬度

  阴茎硬度是美妙性生活的关键,但随着年龄的增加,肌肉力量自然退化,严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群,防止ED和尿失禁原文www.99xjk.com。研究发现,每周射精3—5次可增强勃起硬度,保持阴茎勃起角度。

 可早泄

  很多人的早泄其实只有一种上障碍,在做爱之前,先自己自慰一番,这样你就先射了一次,身体就不会过于敏感,便有效地防止了做爱过程中的早泄,进而你的心理上得到了一种积极的,慢慢地,你便恢复了性心理的正常指标,从而就不会发生早泄了。

推荐阅读:女人长期没有性生活的四大危害

可防抑郁症

  自慰可以提高快乐激素内啡肽水平,同时使皮质醇水平略有提高,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁9~9~性~健~康~网

可降低血压

  自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

 可预防抑郁症

  自慰可以提高快乐激素内啡肽水平,同时使皮质醇水平略有提高,进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁9+9+x+j+k+c+o+m

可治疗失眠

  自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪,进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解,还有助于增强盆底肌肉群。

 男人自慰该注意什么

  1、首先要注意的问题是要查看自己的小弟弟上面有没有伤口,如果有伤口的话建议忍忍等伤口好了之后再自慰就好了,这样可以防止小弟弟上面的伤口被感染到细菌。

  2、其次是要注意卫生,男人们会喜欢用一些瓶子口比较大的瓶子或用手来帮自己自慰,那么应该注意的是,要认真清洗瓶子,自慰前最好是要把手洗干净,以免小弟弟受到细菌的感染99xjk.com

  3、最后是我个人不建议男生总是自慰,虽然说如果自慰的次数不多的话对身体不会有很大的害处,但是总归来说自慰还是很不好的。建议男生们还是去找一个漂亮的女朋友比较实在。

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